حبحب مدور يمني – حبة

Description

فوائد تناول البطيخ

1. تقليل احتمالية الإصابة بحروق الشمس، حيث أن مادة الليكوبين الموجودة في البطيخ هي من تقدم هذه الفائدة.
2. زيادة تدفق الدم في الجسم وبتالي احتمالية خفض ضغط الدم، وذلك بسبب احتواء البطيخ على الكثير من الأحماض الأمينية التي تسمى سيترولين (Citrulline) والتي تقدم هذه الفائدة.
3. حماية المفاصل من الالتهابات، وذلك بسبب غنى البطيخ بالصبغة الطبيعية التي تسمى بيتا كريبتوكسانثين (Beta-cryptoxanthin).
4. تعزيز صحة العينين والبشرة، وذلك بسبب احتواء البطيخ على نسب جيدة من فيتامين أ.