كركم هندي – صحن
11.95ر.س
اشتري عير الواتس آب
Description
القيمة الغذائية للكركم
يحتوي الكركم على العديد من العناصر الغذائية والمعادن الضرورية، إليكم القيمة الغذائية الموجودة في 100 غرام من الكركم في ما يأتي:
| العناصر الغذائية | الكمية /100 غرام |
| البروتين | 9.7 غرام |
| الكربوهيدرات | 67.1 غرام |
| الكالسيوم | 168 مليغرام |
| الحديد | 55 مليغرام |
| المغنيسيوم | 208 مليغرام |
| الفسفور | 299 مليغرام |
| البوتاسيوم | 2080 مليغرام |
| الصوديوم | 27 مليغرام |
| الزنك | 4.5 مليغرام |
| المنغنيز | 19.8 مليغرام |
| السيلينيوم | 6.2 مليغرام |
| النحاس | 1.3 مليغرام |
| فيتامين ك | 13.4 ميكروغرام |
| فيتامين ج | 0.7 مليغرام |
Specification
| الوزن | 1 كيلوجرام |
|---|
Customer Reviews
المنتجات ذات الصلة
-
بصل يمني خيشة كبير
39.95ر.س -
كوسا بلدي (كيلو)
6.95ر.س -
بطاطس كيس جامبو
14.95ر.س -
ملفوف أحمر- حبه
8.95ر.س
0.0 متوسط التقييم Rated (0)
لا توجد بعد استعراض.