مشروم ابيض – عبوة

Description

 فوائد الفطر الأبيض الصحية

• يعد مصدر جيد للألياف الغذائية والبروتينات.
• يحوي العديد من الفيتامينات مثل: فيتامين ج، وفيتامين د، ومجموعة من فيتامينات ب.
• يحتوي على كمية كبيرة من المعادن التي تشمل كل من: حمض الفوليك، والحديد، والزنك، والمنغنيز، والفسفور، والبوتاسيوم، والنحاس، والسيلينيوم.
• يحتوي على مضادات أكسدة قوية، مثل: إرغوستيرول (Ergosterols).
• يساعد في السيطرة على الأمراض المزمنة.
• يعمل على تعزيز مناعة الجسم.
• يخفض مستويات الكولسترول في الجسم.
• تنظيم عمليات الأيض المختلفة في الجسم.
• تعزيز عمل الأنزيمات.
• يساعد على تقوية العظام.
• يساعد على التخلص من السمنة لمحتواه المنخفض جدًا من الكولسترول، والدهون المشبعة، والصوديوم.